主演：阿诺·施瓦辛格 James Wilks Patrik Baboumian Dotsie Bausch Tia Blanco Nimai Delgado Rip Esselstyn Kendrick Farris Mischa Janiec Bryant Jennings Scott Jurek Damien Mander Morgan Mitchell Lucious Smith Griff Whalen

导演：路易·西霍尤斯

简介：战斗和健身专家詹姆斯·威尔克斯（JamesWilks）到处走走，以揭示他们所谓的“世界上最危险的神话”：肉对营养，力量和理想健康至关重要，是真的吗？素食主义的秘密也被揭露了。Schwarzenegger，PatrikBaboumian，“世界上最坚强的人”和其他顶尖人物...

这部纪录片似乎证明了通过若干运动员进行素食主义是可行的。。。我对此表示怀疑。因为运动员的饮食系统非常完整，所以他们的营养结构也很完整，如果他们是素食者，他们还可以获取其他补品。但是我认为一件事很重要：应该控制肉的每日摄入量。如今人们对肉类的好处有了太多的宣传，生活条件的改善也使人们更容易获得肉类。但我认为，保持绿色蔬菜和淀粉类食物的摄入量仍应占较大比例。。。不是说您不吃肉，而是必须控制饮食。