战斗和健身专家詹姆斯·威尔克斯（JamesWilks）到处走走，以揭示他们所谓的“世界上最危险的神话”：肉对营养，力量和理想健康至关重要，是真的吗？素食主义的秘密也被揭露了。Schwarzenegger，PatrikBaboumian，“世界上最坚强的人”和其他顶尖人物...

这部纪录片似乎证明了通过若干运动员进行素食主义是可行的。。。我对此表示怀疑。因为运动员的饮食系统非常完整，所以他们的营养结构也很完整，如果他们是素食者，他们还可以获取其他补品。但是我认为一件事很重要：应该控制肉的每日摄入量。如今人们对肉类的好处有了太多的宣传，生活条件的改善也使人们更容易获得肉类。但我认为，保持绿色蔬菜和淀粉类食物的摄入量仍应占较大比例。。。不是说您不吃肉，而是必须控制饮食。