影片讲述了探险家TammyOldham（由ShaileneWoodley饰演）和未婚夫RichardSharp（由SamClaflin饰演）的故事，以完成他们的梦想冒险和激动人心的航海之旅。从塔希提岛在太平洋中航行，在蔚蓝的大海和蓝天。出乎意料的是，他们两个人突然遭到了名为“雷蒙德”的第4级飓风的袭击，该飓风在航行中居世界前十名之列。暴风雨过后，搁在浮木上的塔米醒来，发现帆船已被毁坏。更不幸的是，她心爱的男人理查德（Richard）因重伤去世。塔米（Tammy）徘徊在希望与绝望之间。然后，在理查德的鼓励下，她坚决点燃了生存的希望，并从绝望的毅力和勇气中爆发出来，努力在无尽的大海中生存...