真人示范，实例讲解，各种体位，提高夫妻生活。素女经。道家养生之法男人必须四至齐备阳具不怒张,便是蓄力不充足; 怒张而不硬大,便是肌力不充足; 硬大而不坚硬,便是筋力不充足...