影片改编自美国作家谢莉尔·斯瑞德2012年的同名自传，讲述婚姻触礁，母亲去世，自己在绝望中生活多年之后，虽然毫无徒步经验，却独自一人踏上Pacific Crest Trail 远足之路，通过长途步行找回自我的故事。

精选短评：这部电影好在有伤痛的人被引起共鸣，开头那些wtf真的是真实心理写照。想起在西澳独自一人搭车的经历，看的我从头开始哭到尾。苦旅能解决问题吗，不能。但能极大激活生存欲，这是在熟悉的环境里得不到的。徒步本身就是治愈，那些翻滚的想法最终会排出体内，这经历会让人更坚韧。