陈桃涛是一名普通的高中生，充满青春期的烦恼。他与父母背道而驰，学习成绩不佳，被年轻的老师王（Wang）冷眼，并被大同学和坏少年欺负。他无法进入他最喜欢的足球队。从来不敢面对自己暗恋的女神。陈涛涛期待改变这一切。有一天，尽管张小凡情绪低落，但他仍然帮助了一个神秘的老人，而恰巧眉毛发冷的王先生，陈桃涛在酒精的刺激下与王先生发生争执，并要求另一方考虑问题。这时，两个人按照自己的意愿进行了交流。成为王老师的陈涛涛虽然为此感到自豪，但是却发现到处都有生活上的不便，因此，陈涛涛与王老师达成协议，找到了成为自己的方法。在神秘的老人的指导下，经过双方的相互帮助，理解和共同努力，他们终于交换了灵魂。这时，陈涛涛和王老师在学习，爱情和家庭感情上也获得了可观的收获。