一个黑人多毛小伙子莱斯（VicellousReonShannon）在旧书市场的监狱里无意中发现了拳击冠军“飓风”鲁宾·卡特（丹泽尔·华盛顿）。他写了一部自传，并对他的故事感兴趣。鲁本出生于一个贫穷的家庭，小时候嫉妒，所以他对当地的白人警察怀恨在心。后来，由于他的出色技能，他在拳击界名声大噪，并被昵称为“飓风”。此后，他参加了越战并成为名誉官员，并在一次舞会上偶然遇见了他后来的妻子。当生活进入幸福的轨道时，新泽西一家酒吧谋杀案彻底摧毁了他的美好希望。莱斯与鲁本交流，得知他受到了不公正的冤屈，因此他说服朋友们一起寻找证据，希望揭露真相并重获自由。但是，种族歧视的邪恶势力使他在秘密场合变得困难。将飓风困在牢房中以致死亡。