某中学金帆舞蹈团将举办领舞选拔赛，家境优胜的舞蹈队长方雪最有力的竞赛者便是她无话不说的好朋友袁思迪。袁思迪舞蹈基本功过硬，但因身世于单亲家庭，千辛万苦拉扯她长大的母亲竭力对立她参与练习。为了完成艺术愿望，思迪瞒着母亲悄悄参与了选拔练习。方雪的母亲为了使女儿担任领舞，私自做了四肢，这令方雪心里深感不安，两个知己老友的友谊面临严峻考验。而新同学胡盈盈的参与，又使舞蹈团同学们之间本来若有若无的竞赛愈加白热化。舞蹈团莫凡教师倍感焦虑，她预备全力协助他们面临这种生长的困惑。方雪意外受伤，方母私自将袁思迪参与练习的工作告知了袁母。工作由此终究踢爆，袁思迪失去了参演资历。袁思迪悲伤不已，离家出走。情急之下，袁母、教师和同学们心急如焚，四处寻找，终究在城市的楼房平台上找到了袁思迪。在胡盈盈真挚的抱歉中，一切的疑团层层揭开。好朋友冰释前嫌、从头携手。在这个不安静的秋天里，同学们在生长蜕变的阵痛中学会了了解和宽恕，走出了芳华的懵懂期，据守住了纯真的友谊，而且懂得了生长比成功更重要的人生哲理。