作为家庭中年岁最小的成员，萨姆由于惧怕家人脱离后的孤单，而在休假小岛上开端了自己隐秘的“孤单练习”。而岛上古灵精怪的女孩苔丝则费尽心机想要和素未谋面的生父碰头。萨姆没想到这暑假的怦然心动不只会打乱他培育自己习惯孤单的练习组织，还会将他带入另一场冒险旅程中。在这个悠长的夏天假日里，两人相依为伴，收成了最夸姣的回忆，萨姆也意识到人生并非一座孤岛，相伴自身便是含义。