阿里（何启南饰）和他的朋友，肉仔（林彦康）和神友（邓展鹏饰）是17或8岁的年轻人，他们整日无所事事。他们只喜欢骑自行车和偷汽车收音机作为生意。一次，他们三人被警察学院教官无意激怒，他们想偷车里的东西，但被误捕了。老师对这三个人非常失望。缓刑官钟楚雄（由梁少雄饰演）接替了对阿里和其他三人的缓刑，希望引导他们对骑自行车产生兴趣，以便他们停止犯罪。阿里一见钟情的年轻姑娘阿玲（刘谦迪饰演）。同时，少年警察学院自行车队的负责人白马（黄国成饰演）也爱上了阿玲，并与阿里发生了冲突。警察学院的教练甚至倒下了，在所有人面前侮辱了三个阿里，三个人发誓要进行报复。熊知道之后，他命令他们三个控制情绪，熊凭借他的骑行技巧赢得了这三个人的认可。白马和其他人多次挑战阿里和其他人。比赛开始的前一天，这位肥肉男子开了白马的车，出了事故，无法上场比赛。阿玲突然替换了受伤的肉类家伙，这激怒了白马和其他人。比赛中，白马队的表现更加出色，但他无法阻止阿里站到终点。

精选短评：80年代的香港简直天堂，风景优美、街道整洁、设施完善，很多地方都背山面海，郁郁葱葱，现代化程度很高，跟小城镇一样，安静祥和、休闲舒适，真是超赞，片子里单车下山那段的音乐和画面超美。PS:在百度地图找到了片子的一处取景地，30年竟然没有大变化，真是给力。