平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。

精选短评：本来只看两集的时候我想宽容一点打两星的，但是女主这个演技真的太让人失望了。男一男二女一仿佛是三个国家的人，中泰韩……配音极其不贴脸，英文更违和。男一似乎能说中国话了，看口型像啊，来中国赚钱还是挺有诚意的。普通偶像剧，剧情bug一大堆，数都数不过来那种……看看就好，不能深究，就这样吧，over。