市大学生联赛，明洋女排队对战老牌劲旅星悦队再次失利，堕入闭幕危机。机缘巧合之下，有着排球天分的少女易安泰加入了明洋队，但身高下风和体能约束令队友对她产生了质疑。易安泰用自己的仁慈、英勇和意志化解了队友间的对立，并与大族千金邱元雅、打工女孩盛芷、偷练排球的顾柏柏等人建立了友谊。这支本不被看好的球队一路由市联赛挺进了省联赛。但是，生长之路并非幻想般顺畅，易安泰堕入与职排预备队主力叶满阳、两小无猜的傅安宴和邱元雅之间的情感纠葛，盛芷家庭遭受窘境面临退队，队员间的内讧使明洋队征战省联赛时惨遭失利。面临各种压力，明洋队员们终究团结一致拿到了省级联赛最终一个晋级名额。在新的赛场上，她们得到了郎平、惠若琪等女排长辈们的鼓舞，不只夺得全国大学生联赛总冠军，也找到了归于每个人的人生目标。